Que se passe-t-il dans les relations entre les gens ? Peut-on les améliorer ?

Nous nous posons tous bien des questions sur ce sujet :

  • Y a-t-il des règles à connaître ?
  • Des comportements à modifier ?
  • De bonnes habitudes à prendre ?

Je me propose de vous enseigner quelques notions de communication. Il y aura de l’analyse transactionnelle, appliquée à des cas concrets, avec parfois proposition d’exercices, mais aussi d’autres notions utiles empruntées à l’analyse systémique, à la méthode Gordon ou à la PNL. Je vous indiquerai chaque fois la référence.

Nous avancerons ainsi de manière précise et pratique vers une pacification des relations avec nos proches.
J’ai regroupé les thèmes abordés dans trois rubriques :

  • Mes manières de communiquer
  • Agir sur soi
  • Dans la pratique

 

Thèmes déjà abordés dans  :

Mes manières de communiquer

  • La première règle : Faire attention à l’autre (sur les signes de reconnaissance)
  • Les jeux  psychologiques
  • Eviter de faire la leçon aux autres

Agir sur soi

  • Changer son regard sur soi et sur l’autre (les positions de vie)
  • Le recadrage, un outil épatant !
  • Peut-on choisir sa position dans la relation ?

Dans la pratique

  • « Les fées », un conte de Perrault pour parler de la communication.
  • Non à la persécution, y compris dans les cours d’école !
  • Communiquer avec ses enfants
  • Nos besoins ne comptent pas pour rien !
  • Les blocages par rapport à l’argent lors des changements de parcours professionnels
  • Tu ne balaies pas les flaques !

 

Quelques thèmes à venir :

  • Qu’est-ce qui pourrait arriver de pire ? En tirer des leçons.
  • Niveau du contenu et niveau de la relation dans la communication.
  • De l’utilité de se mettre d’accord sur ce qu’on va faire ensemble (le contrat)
  • Rôles sociaux, rôles psychologiques et rôles éducatifs
  • Les manifestations positives des états du moi Parent : comment ne pas en faire trop ?

 

Autres textes sur ce site : Entre les murs,  Les conflits au travail dans l’école et Pourquoi un guide d’analyse transactionnelle ?


Le blog d'Agnès : analyste-transactionnelle.fr